Zápas
Tu sú uvedené niektoré zo základných prvkov zápasu Kendo, aby ste mohli pochopiť hĺbku filozofie usilujúcej odhaliť tradičný spôsob boja bojovníkov Bushi.
Zápasy v Kendo
Pomocou Kendo sa učíte vidieť vlastnými očami, reagovať na udalosti okamžite a vytvárať rýchle rozhodnutia. V zápase Kendo pozorujete svojho protivníka, rýchlo reagujete na jeho pohyby a využívate príležitosť k útoku vedenom vašou mysľou. Duchovné oko je otvorené jedine srdcom. Vďaka nemu a dlhému výcviku, podobne ako v prípade meditácie Zen objavujete tú správnu Cestu.
Pozícia
Proti svojmu protivníkovi môžete zaujať akúkoľvek pozíciu. Žiadna vás neubráni sama o sebe, pokiaľ nevyužijete svoju odvahu: Zápas Kendo je definitívne určený pomerom duchovných síl vašich a vášho protivníka.
Výkrik Kiai
Mať plné Kiai v Kendo znamená byť naplnený duchom od hlavy k päte. Je potrebné sústrediť všetku silu do brucha, to však neznamená len jeho napnutie. Nejde o neúčinné pokrikovanie na vášho protivníka, je potrebné zharmonizovať vašu silu a myseľ do úplného súzvuku.
Ma-ai. Vzdialenosť a načasovanie
Presný význam Ma-ai “udržania rozstupu” v Kendo sa týka:
(1) vzdialenosti
(2) načasovania
(1) Každý bojovník Kendo má svoje Ma-ai, teda vzdialenosť od svojho protivníka pre útočné a obranné akcie. Výhoda Ma-ai spočíva v tom, že môžete protivníka vylákať zo zamýšľaného odstupu a udržovať ho vo vzdialenosti pre vás výhodnej. Vašou úlohou je byť čo najďalej od svojho protivníka a zároveň si ho udržovať blízko.
(2) V Kendo je rovnako dôležité vystihnúť správnu dobu výpadu. Znamená to, zastihnúť protivníka vo chvíli, kedy nieje ostražitý a plne sa nesústredí. A tiež využiť slabostí ľudskej mysli, aká môže byť chvíľkovo odhalená u súpera. Ma-ai teda znamená sledovať chvíľkové prerušenia akcií vašich a vášho súpera.
Útok a obrana
Celková harmónia a koordinácia pohybov tela a duševných reakcií je možná iba po tvrdom tréningu. Každý útočný pohyb musí byť okamžite doprevádzaný jedným obranným a každá obranná pozícia musí byť schopná sa zmeniť v útočnú na rýchly podnet. Je to v skutočnosti schopnosť dvojakého rozhodnutia: v jednej sekunde sa presadiť a opäť sa stiahnuť.
Tajomstvo tkvie vo výpade na protivníka rýchlosťou blesku. Začiatočníkom sa pri zápase často stáva, že sa ocitnú mimo duševnej koncentrácie, nesústredia sa na pozíciu alebo na akciu. V cvičení je práve dôležité nenechať sa za žiadnych okolností vytrhnúť z duševnej koncentrácie. Nesústredenosť na pozíciu či akciu je spôsobená nedostatočným tréningom. Môže to byť tiež známkou zanedbania cvičenia duševnej bdelosti. Zápas Kendo je sériou akcií útočných alebo obranných a vyžaduje nepretržitú koncentráciu mysli. To ale neznamená napadnúť protivníka len z polovice a šetriť si sily. Naopak, každý pokus musí byť prevedený plnou silou so snahou, aby bola nasledujúca akcia čo najútočnejšia.
Kendo znamená skutočne ustavične cvičiť sústredenosť mysle a ťažko sa dá osvojiť slovným výkladom. Filozofia Kendo sa dá osvojiť len prostredníctvom tela. Je to vlastne celý život trvajúci výcvik, často krát mnohými cvičený až do 70, ba i 80 rokov života.